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成都耳鼻喉医院哪家好_仁品耳鼻喉医院

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长期睡前不刷牙容易患上咽喉炎?

日期:2014-09-04 14:48 来源:成都耳鼻喉科哪家好  阅读:153次

咨询专家 今日已免费为 位耳鼻喉患者解答问题(耳鼻喉专家真诚为您服务) 咨询专家
【引言】睡前刷牙这个习惯不是每个人都有的,睡前不刷牙的人觉得没有,当然也不会觉得不刷牙就有可能患上咽喉炎这个疾 D敲矗媸钦娴穆穑...
  案例:睡前刷牙这个习惯不是每个人都有的,睡前不刷牙的人觉得没有,当然也不会觉得不刷牙就有可能患上咽喉炎这个疾病。那么,真是真的吗?下面就听听叶先生的故事吧:

长期睡前不刷牙容易患上咽喉炎?
  
  叶先生,35岁,四川人,生活中没有什么不良的嗜好,抽烟抽的是非常的少,只是在不得已的场合下才会抽,至于喝酒也是和抽烟的一样在不得已的情况才会和,但是基本上还是很少会喝酒、抽烟,即使在这样的情况下叶先生的咽喉部还是除了问题,就感觉咽喉处有东西,咽也咽不下去,吐又吐不出来非常的难受,去医院检查一下说是患上咽喉炎了,这样叶先生非常的不解。
  
  成都好的耳鼻喉医院专家说,现在很多人喜欢睡前吃很多零食,是吃很多烧烤类的高油高盐的食物,而餐后又没有及时刷牙,很多食物残渣残留在牙齿和口腔,这种环境容易滋生细菌。长期睡前不刷牙,当细菌生长到范围后,细菌转移到咽喉部,引发炎症,导致了咽炎的发病。
  
  预防咽喉炎的重点是什么
  
  1、经常开窗通风。保持空气流通,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。
  
  2、注意劳逸结合。防止受冷,如身体不适应卧床休息。
  
  3、进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、菠萝、橄榄、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
  
  4、注意防护。经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等,做好防护措施。
  
  5、保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持肠胃通畅。
  
  6、及时就医。一旦发现应尽快就医,千万不要“拖”。
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