一、积极预防感冒
患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力又较健康人差，因此比健康人比较容易感冒，形成恶性循环。
二、戒除错误的擤鼻涕方法
慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者会经常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕必定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。
三、别乱用血管收缩剂等滴鼻剂
鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前很常用的是麻黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用。因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞比较重。如果长期反复使用，就形成恶性循环。
四、如果患有鼻息肉则应N0.1摘除
鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，很佳的治疗方案是先手术矫正。因为窦腔中的大量脓液必须排出，鼻窦炎才能治疗。而鼻息肉会阻碍脓液排出，影响疗效。
伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，凡是符合手术指证的鼻息肉都应当在尽量减轻鼻粘膜损伤的前提下行手术切除。
