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成都预防过敏性鼻炎有妙招

日期:2021-08-25 08:38 来源:成都仁品耳鼻喉专业的医院  阅读:189次

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【引言】成都耳鼻喉预防过敏性鼻炎有妙招!随寒冬降临,过敏性鼻炎的发生率大幅上升。 如何预防烦人的鼻炎? 1)戒除不良饮食习惯。 患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。 2)自我按摩。 两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际...
    成都耳鼻喉预防过敏性鼻炎有妙招!随寒冬降临,过敏性鼻炎的发生率大幅上升。

 
    如何预防烦人的鼻炎?
 
    1)戒除不良饮食习惯。
 
    患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。
 
    2)自我按摩。
 
    两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下。
 
    3)远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘蹒等。尘蹒亦称室尘,是人类肉眼无法看见的微小生物,它们生活于床垫、毛绒毯、地毯及毛类玩具中,常以人的皮肤脱屑为食物。尘蹒不会叮咬人,也不会传播疾病,却会引发过敏。要对付尘蹒,建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品,并用干衣机烘干,或在太阳下暴晒。
 
    4)注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒,保暖可防止发病。
 
    由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
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