鼻炎是一种很常见的耳鼻喉科疾病，近几年其发病率正在不断增高，给人们的生活和工作带来极大的影响，因此，在日常生活中做好鼻部的预防护理工作变得尤为重要，保持良好的生活习惯，注意鼻子的保护等，才能远离鼻炎的伤害。
鼻炎的简单缓解方法有哪些：
方法一：揉捏鼻部
患者自己用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部五分钟，然后轻轻点按迎香，就是位于鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处和上迎香，大概在鼻唇沟上端尽头各一分钟。
方法二：按揉迎香穴
用指头轻轻按住迎香穴，并快速旋转，如此反复15个来回。目的在于加强鼻部血液循环，改善局部营养，控制过敏症状。
方法三：揉搓按摩
过敏性鼻炎患者可以用俩手中指指腹，同时在鼻两侧快速搓擦1~3分钟，使局部产生灼热感即可，然后掐揉双侧合谷人各1分钟。
温馨提示：由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
