中小学教师面临着来自学校和家长的升学率的压力，教学和教研的任务繁重，睡眠时间少，大脑经常处于高度紧张状态，体力活动少，可能导致交感神经张力高，易引起多种慢性疾病。教师节来临之际，提醒各位敬爱的老师，桃李满天下之际，别忘了多多保重身体。
发音不当易患慢性咽炎
“我所认识的老师中，几乎在不同程度上都患有慢性咽喉炎。”医生分析说，教师的发病原因主要与其职业因素有关——教师长期超负荷讲课及发音方法不科学，使喉部和咽部黏膜在强气流的长期冲击下，导致黏膜充血肿胀，易发生慢性咽喉炎。
失眠、焦虑、周身不舒服等多种亚健康症状，在中医看来是功能紊乱、阴阳失衡。成都仁品耳鼻喉专科医院医生表示，慢性咽炎不是急性炎症，相比起来中医中药特别，这些常见的问题可以通过滋阴。
医生建议老师们：掌握用声技巧，注意发声方法;出现嗓子疼、声音嘶哑时要及时就诊;女教师月经期不要过度用嗓;不抽烟喝酒，少吃辛辣食物，养成上课饮水的习惯。
由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
