近年来，随着城市进程化的加快和人们生活水平的提高，咽喉疾病的发病率也不断上升。耳鼻喉医生表示，引发咽喉疾病原因有很多，比如抽烟喝酒、过辣过热的刺激性食物 ,经常有这些不良习惯的人都属于慢性咽炎发病率较高的人群。那么，生活中还有哪些不良习惯会引起咽喉疾病？下面就为大家详细介绍一下。
 

4个坏习惯容易引起咽喉疾病
 

　　一、抽烟、酗酒
 

　　还有一些人喜欢抽烟，这样容易刺激到咽喉部位，从而引起慢性咽炎，因此要注意了。
 

　　二、K歌过度、大声讲话
 

　　平时用声不当，长期高声说话、歌唱等，容易导致双侧声带内受损，久而久之就会出现受损部位发生组织增生而肥厚，导致声带息肉。
 

　　三、吃太辣、吃太烫
 

　　大多数情况下，不良的饮食习惯也是导致咽喉疾病的一个比较重要的原因。很多人在冬季喜欢吃过热、辣、刺激性的食物，喜欢饮烈酒、浓茶，这样的行为会使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。
 

　　四、不良习惯
 

　　日常生活中，如果有习惯性干咳、清嗓子、用嘴呼吸等不良习惯，也会加重咽喉部位的负担。
 

　　我院耳鼻喉医生提醒，日常生活中要注意保护好自己的咽喉部位，改掉以往的狼吞虎咽的吃饭方式，要注意饮食营养的调节，补充饮食营养平衡，防止体质下降。另外还要养成良好生活习惯，注意饮食搭配。
 

　　同时，咽喉炎等咽喉疾病如果治疗不及时，感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎、急性中耳炎;向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害大。因此，咽喉炎患者要在症状比较轻的时候采取有效治疗措施，及时发现、诊断和治疗咽喉炎是有积极意义的。