声带小结大多数因为长时间的不正确用嗓或用嗓过度所致,好发于职业性用嗓者,如教师、歌唱家等。还有一些做事风风火火,说话干脆、快速的干练人士,在临床上也是常见患者,声带小结以中年女性发病居多。咽喉科医生提醒:声带小结患者除了要注意避免用嗓过多、发音不当外,还要注意放慢语速。语速过快导致声带震动部分的机械性磨损增大。
从临床资料表明,一些管理层的干部,非常是一些中年女性容易出现声带小结。这些人有一个特点,就是说话很快、音量比较大,大多数是持续性的用嗓。医生指出,这些人群将语速放慢,可以有效的减小声带的张力,避免声带疲劳,可在必定程度上承担起保护声带的作用。
语速适当放慢可减小声带的张力 祈祷保护声带的作用
医生提示:声带小结患者除了上面说的放慢语速之外,还要改变不良生活习惯。
禁忌一:戒除烟酒、避免食用较多刺激性食物;
禁忌二:感冒时要注意让声带休息不要高声说话以及长时间的用嗓。是感冒后出现声嘶者;变声期、月经期、妊娠期,声带均有生理性改变,此时要保障声带有足够的休息时间。