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引起打鼾的原因有哪些

日期:2014-09-17 14:50 来源:成都仁品耳鼻喉专业的医院  阅读:1497次

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【引言】打呼噜 是一种普遍存在的睡眠现象,目前在国内大家普遍认为这是司空见惯的,不需要留意,甚至还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是会影响我们的健康生活,那么这每天出现在我们睡眠中的打鼾现象是怎么引起的,为什么有的人就从来不打鼾呢?...

  打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前在国内大家普遍认为这是司空见惯的,不需要非常留意,甚至还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是会影响我们的健康生活,那么这每天出现在我们睡眠中的打鼾现象是怎么引起的,为什么有的人就从来不打鼾呢?下面一起了解下引起打鼾的原因
 

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引起打鼾的原因
引起打鼾的原因
 

  打鼾是怎么回事 严重吗
 

  打鼾俗称打呼噜,是由于呼吸过程中气流通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织发出声音而引起,鼾声大小及节律变化很大。有时声音为80分贝,不亚于大街上的汽车噪音。打鼾严重了就是病,这您知道吗?严重的情况很可能会因窒息而导致死亡。有资料显示,全球每天约有3000人的死亡与恶性打鼾有关。据统计,其中大部分是40岁以上的男性。
 

  引起打鼾的原因有哪些
 

  一、常见原因
 

  1、真腔及咽、喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁,鼻中隔偏曲鼻息肉,肥厚性鼻炎,变应性鼻炎,鼻腔各种良性或恶性肿瘤;鼻咽炎,腺样体肥大,鼻咽部闭锁或狭窄,扁桃体月巴大,悬雍垂过长或肥大,咽部肿瘤,咽肌麻痹;会厌炎,会厌囊肿,会厌肿瘤,声门上水肿,声带麻痹,喉埃,喉软骨软化;以及颈部的甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫等。
 

  2、口腔病变,以舌的病变影响为甚,如巨舌症,舌肿瘤,舌根部异位甲状腺,继发于粘液性水肿的舌体增大,用咽瓣修复胯裂的部分病人。
 

  3、某些先天性领面部发育畸形。
 

  4、全身性疾病,肢端肥大症引起舌体增大,甲状腺功能减退所致的粘液性水肿,慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎,女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等,均易导致鼾症。
 

  二、医学理论
 

  现代医学上,将打鼾是的原因主要归纳成以下三个方面:
 

  1、中枢性方面的疾病——这种打鼾是由于中枢神经异常导致的

  2、阻塞性方面的疾病——主要是呼吸道被堵塞而导致的,如鼻息肉、鼻甲肥大、扁桃体肥大等

  3、混合性方面的疾病——既有中枢神经异常的成分在里面也有呼吸道堵塞的情况存在。
 

  一般而言,出现中枢性打鼾的患者是比较少的,大多数都是阻塞性打鼾和混合型打鼾。自己是哪种打鼾类型可以通过睡眠监测以及堵塞平面的检查来区分。
 

打鼾的危害
打鼾的危害
 

  三、外部原因
 

  1、舌头肥大:尽管有些人体形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。
 

  2、身材肥胖:肥胖是引起打鼾的重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。
 

  3、鼻部异常:呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。
 

  4、心血管病变:打鼾与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。
 

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  打呼噜有什么症状
 

  1、睡觉打呼噜用口呼吸、呼吸频繁停止;

  2、睡觉反复憋醒、睡眠不宁,诱发癫痫;

  3、睡不解乏、白天困倦,嗜睡;

  4、睡醒后血压升高;

  5、睡眠浅,睡醒后头痛;

  6、夜间睡眠心绞痛,心律紊乱;

  7、夜间睡眠遗尿,夜尿增多;

  8、记忆力减退,反应迟钝,工作能力降低。
 

打呼噜是怎么回事
打呼噜是怎么回事
 

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  打鼾怎么治疗才有效
 

  成都耳鼻喉医院对打呼噜的治疗是“三镜合一”综合。对因脂肪厚、肌肉松弛引起的打呼噜,采用TCRFDNR生物dwdlzxrJ1S,使其脂肪减少,厚度变薄,达到开放鼻咽腔、同气流、解除鼾症的目的。对因悬雍垂粗长等鼻咽腔等疾病引起的打呼噜,采用敦力耳鼻喉综合动力J1S进行治疗,避免传统手术创伤大、伤害大、痛苦大的缺陷。另外很多打呼噜是因为鼻腔疾病阻塞呼吸道引起的,因此,及时治疗鼻腔疾病也是预防和控制打鼾的好办法。
 

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  枕头和打鼾有什么关系
 

  医生指出:打鼾患者枕头需慎选
 

  硬枕头会加重打鼾,让患者的鼾声比较加响彻病房。因为过硬的枕头弹性差,枕下去不易变形,枕头会让脖子窝住,使呼吸道的角度改变,呼吸不顺畅,从而加重打鼾的程度。
 

  因此,对打鼾的人来说,要选择软硬适度的枕头,如荞麦皮的枕头。如果习惯睡硬枕头,喜欢仰卧的人在选择枕头时,将虎口向上握拳,枕头的高度等于竖着的一拳高为宜。
 

  总是习惯侧卧睡眠的人,要根据自己的肩膀宽度选择,让枕高度等于一侧肩膀的宽度为合适。同时要注意,打鼾的人选择弹力过强的枕头,如弹簧枕、气枕等也不好,这样头部不断受到外加的弹力作用,易产生肌肉疲劳和损伤,也会加重打鼾的程度。


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