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朱力 教授、主任医师、硕士研究生导师 成都仁品耳鼻喉医保医院常务副院长 成都医学院前列附属医院原耳鼻喉科主任 四川省医学会、成都市医学会耳鼻咽喉...
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陈建超毕业于华西医科大学,从事口腔颌面外科、头颈肿瘤外科30余年,临床经验丰富、手术技能精湛,擅长于喉癌、甲状腺癌、口腔癌等头颈部肿瘤手术治疗...
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陈纯松擅长耳鸣、耳聋、眩晕、急慢性中耳炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等疾病的诊断和治疗。...
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李玉华毕业于哈尔滨医科大学,从事耳鼻喉专业30余年。曾在北京,哈尔滨等多家医院进修。在哈尔滨医大二院工作多年,有丰富的临床经验。...
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许菲莎,熟练掌握过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉摘除、声带息肉摘除,喉癌垂直半喉切除、喉功能重建术、鼻中隔成形术、鼻再造术、鼻前庭囊肿开盖术等手术...
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【引言】正值秋冬之际,温度变化过于突然,不少的人鼻子都开始出现了问题,季节性鼻炎开始肆虐,成都仁品医生分享几个季节性鼻炎预防小知识。 1、保证周遭环境的卫生清洁,避免落尘和霉菌的滋生,每周按时以热水清洗枕头、床单、被褥等床上用品,打扫卫生时尽可能的...
正值秋冬之际,温度变化过于突然,不少的人鼻子都开始出现了问题,季节性鼻炎开始肆虐,成都仁品医生分享几个季节性鼻炎预防小知识。
1、保证周遭环境的卫生清洁,避免落尘和霉菌的滋生,每周按时以热水清洗枕头、床单、被褥等床上用品,打扫卫生时尽可能的戴口罩,避免吸入尘埃。日常生活中,对于有刺激性气味,如:蚊香、油漆、清洁剂等,要尽可能的规避。同时,不要饲养宠物,动物身上的细菌以及毛发会加重病情。尽可能的不要处在空气浑浊的地方。
2、季节变化当中,保暖工作要做好,所处室内温度要适中,宁可偏热,不可太冷,尤其是在睡眠状态下,要比较加注意保暖,特别是对脚的保暖。早晨起床后,用热毛巾轻捂住口鼻,呼吸3-5分钟。洗澡或洗发后,尽快擦干身体及吹干头发,马上穿好衣物,保证身体处在温热状态。寒冷天外出尽量戴上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。
3、在饮食方面,杜绝生冷食物,选择新鲜和蛋白质含量较多的食物食用,如鱼、牛奶、蛋、大豆、肉、谷类 等。身体水分要保证充足,多喝开水,对于烟酒等应尽量避免。
4、加强身体锻炼,保持身体的精力旺盛,做规律而渐进的运动,如登山、健行、跑步、韵律操或打球。
成都仁品医生提醒,日常的生活中的自我注意很重要,但是如果出现了一些
严重情况时,也要及时送医就诊,成都仁品耳鼻喉医保医院,您的耳鼻喉专属护士。
成都仁品热线:400-088-5191。
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