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病后保健不能少,医生来支招

日期:2012-05-22 18:23 来源:成都仁品耳鼻喉专业的医院  阅读:241次

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【引言】对慢性咽炎如果不及时治疗,病情长期控制不好,会引发患者消化不良、便秘、腹泻、头昏、精神压抑、心烦、失眠等症状,而且还容易引起急性咽炎急性发作,给身体带来比较大的伤害。...

    核心提示:慢性咽炎很烦,慢性咽炎很难缠,这可能是每个慢性咽炎患者的共同感受。频繁的、抑制不住的“吭咳”声、一口接一口的让自己都反感恶心的“浓痰”,令患者痛苦不已,是在公共场合,如此不雅的举动实在是让人难堪。然而,由于慢性咽炎难以治疗,再加上许多患者因为并没有身体其他部位的不适症状,以为只是痰多而已,故不以疾病待之,从而使得“吭咳”的痛苦声经久不息,折磨自己也折磨着别人。也有一些患者因为长期的“吭咳”、“浓痰”,担心咽部会发生恶性病变,忧虑不安。

 

    当然,如果慢性咽炎仅仅是只带来“吭咳”的烦恼而没有其他危害也就罢了,可是事实却并非如此。虽然在临床上还没有发现过因咽炎而癌变的病例,患者不用有类似的担心,但慢性咽炎对身体的伤害却决不仅仅局限于“吭咳”。对慢性咽炎如果不及时治疗,病情长期控制不好,会引发患者消化不良、便秘、腹泻、头昏、精神压抑、心烦、失眠等症状,而且还容易引起急性咽炎急性发作,给身体带来比较大的伤害。因此,对待慢性咽炎既不能听之任之,也不能过于忧虑不安。

 

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    病后保健不能少,医生来支招:
    1、经常开窗通风:保持空气流通,就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎治疗的有效措施。

    2、注意口腔卫生:多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防细菌感染。

    3、注意保暖,防治口鼻疾病:慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此,睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体,吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,让口鼻不受干冷空气的刺激。

    4、进行饮食调养:以清淡易消化饮食为宜,再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

    5、加强锻炼:每天保障有1次散步,以提高身体抵抗力。

 

    温馨提醒:嗓子很重要,我们还需要用它来解释误会,表达感情,倾吐心声。保护嗓子要靠自己积极地去预防,治疗慢性咽炎要及时准确地选择正规的医院。如果您有疑问,请“免费在线咨询医生”,也可拨打400-088-5191热线,获取医生帮助。如果需要就诊,可直接在网上预约,即可享受免医生挂号费的优惠。

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