诱发慢性咽炎的原因
1、身体因素--慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、大便长期秘结、支气管炎、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。
2、外界因素--如果生活地域气候寒冷、干燥，化学气体污染，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，就易得慢性咽炎。
3、职业因素--主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。
日常生活如何预防咽炎
1、不抽烟不喝酒--因为烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳。
2、注意保暖--人体的咽喉部位的粘膜容易受到干燥冷风的刺激，所以要多穿衣服，注意做好保暖，切不可为了好看而穿的过于单薄。
3、预防感冒--感冒若不及时治疗的话，病毒和细菌就会蔓延到咽喉部，引发咽炎。
4、保持咽喉的滋润--要多喝温开水，时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、荸荠等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃；保持居室内空气湿润清洁，用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
5、积极锻炼身体--体育锻炼可以提高人体的抗病能力，能够有效预防咽喉炎的发生的。人体抵抗力低下，会使病菌比较容易入侵，所以增强身体素质，提高抗病能力是预防疾病的关键。
慢性咽炎的食疗偏方
偏方一：取半个西瓜，然后掏去三分之一的瓜瓤，将五颗红枣、三片生姜、两勺香油放入挖去西瓜瓤的部位，然后将这半个西瓜放到锅中蒸半小时，每天吃这半个西瓜，吃的时候好连皮一起吃，一个月后就能看到效果。
偏方二：取白糖50克，鸡蛋清2个。用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--3次。治疗慢性咽炎。
偏方三：用水发海带500克，白糖250克。将海带漂洗干净，切丝，放锅内加水适量煮熟。捞出，放在盆里，拌入白糖。腌渍1天后即可食用。每日2次，每次50克。此方软坚散结，用治慢性咽炎。
