
-
朱力 教授、主任医师、硕士研究生导师 成都仁品耳鼻喉医保医院常务副院长 成都医学院前列附属医院原耳鼻喉科主任 四川省医学会、成都市医学会耳鼻咽喉...
-
陈建超毕业于华西医科大学,从事口腔颌面外科、头颈肿瘤外科30余年,临床经验丰富、手术技能精湛,擅长于喉癌、甲状腺癌、口腔癌等头颈部肿瘤手术治疗...
-
陈纯松擅长耳鸣、耳聋、眩晕、急慢性中耳炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等疾病的诊断和治疗。...
-
李玉华毕业于哈尔滨医科大学,从事耳鼻喉专业30余年。曾在北京,哈尔滨等多家医院进修。在哈尔滨医大二院工作多年,有丰富的临床经验。...
-
许菲莎,熟练掌握过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉摘除、声带息肉摘除,喉癌垂直半喉切除、喉功能重建术、鼻中隔成形术、鼻再造术、鼻前庭囊肿开盖术等手术...
今日预约人数: 例
·王先生
四川成都
肥厚性鼻炎·赵先生
四川德阳
萎缩性鼻炎·韩小姐
四川南充
外耳道炎·李女士
四川绵阳
声带小结·徐先生
四川自贡
耳鸣·闫小姐
重庆市
鼻息肉·林小姐
四川泸州
耳聋·候女士
四川德阳
声带息肉·张先生
贵州贵阳
鼻科中心·博先生
四川广元
过敏性鼻炎·黄先生
四川成都
鼻息肉·孙女士
四川宜宾
鼻窦炎·李小姐
西藏拉萨
耳鸣·潘先生
四川成都
肥厚性鼻炎·李先生
青海西宁
萎缩性鼻炎·梁小姐
四川达州
外耳道炎·王女士
四川雅安
声带小结·胡先生
四川成都
耳鸣·闫小姐
四川巴中
鼻息肉·柏小姐
四川广安
耳聋·吴女士
四川眉山
声带息肉·叶先生
四川资阳
鼻科中心·宋先生
四川简阳
过敏性鼻炎·黄先生
四川阿坝州
鼻息肉·孙女士
四川甘孜州
鼻窦炎·李小姐
四川凉山州
耳鸣
|
|
【引言】声带小结的日常预防保健怎么做?我们都知道一些不良的生活习惯是很容易给身体的健康带来威胁,比如身体过于疲劳紧张、日常缺少锻炼,因而很容易造成身体抵抗力下降,影响正常的生活规律,为了身体的健康,我们要尽量改掉不良生活习惯。 声带小结的日常预防保...
声带小结的日常预防保健怎么做?我们都知道一些不良的生活习惯是很容易给身体的健康带来威胁,比如身体过于疲劳紧张、日常缺少锻炼,因而很容易造成身体抵抗力下降,影响正常的生活规律,为了身体的健康,我们要尽量改掉不良生活习惯。

声带小结的日常预防保健怎么做?
一、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。说话要保持适宜的音量和音调,比较好是匀速。用声不要过长、过高、过累。
二、感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。这是声带小结的预防保健的方法中最健康、最有效的方法之一。
三、平时应少吃刺激性食物;戒烟、戒酒;注意锻炼身体,增强体质。儿童不要经常大声喊叫,以免声带形成喊叫结节。多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。 推荐阅读:造成声带小结的原因都有哪些
四、成都仁品医院医生表示,对于声带小结的预防我们还要注意的就是,适当参加文体锻炼,增强体质,掌握正确的发声方法,对预防声带小结很有帮助。
成都仁品热线:400-088-5191。
上一篇:成都治疗声带小结的好方法 | 下一篇:没有了 |
