慢性咽炎在我们的生活中是一种很难缠的疾病，所以当人们患上这个疾病的时候要认真的对待，要积极的做好预防工作。那么，慢性咽炎患者在生活中应该吃什么好呢？下面就请成都耳鼻喉医院医生给大家介绍一下：
　　
　　慢性咽炎的症状
　　
　　1、“痒咳”。咳嗽往往伴随着咽痒，痒了就咳，不痒不咳。
　　
　　2、刺激性干咳，无痰或少痰，咳嗽受外界刺激影响很大，如烟味，或说话多等。
　　
　　3、咽喉总是觉得有东西堵着，“吭吭咳咳”不停，就想把东西咳吐出来。
　　
　　4、阵发性咳嗽频频发作，是晚上睡觉前和早上起来时，清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。
　　
　　5、睡觉时打鼾，呼吸不顺畅。
　　
　　6、容易感冒，一旦伤风感冒，上面的这些症状会加重，而且感冒会拖很长时间。
　　
　　日常如何预防慢性咽炎
　　
　　1、锻炼身体、增强体质：咽部疾病与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是预防咽炎基本条件之一。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴。
　　
　　2、预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作：应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇，避开风口处。
　　
　　3、注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病：咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。
　　
　　4、注意饮食卫生，保证身体营养平衡：少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，平时还要注意休息。
　　
　　慢性咽炎的食疗方法
　　
　　1、荸荠萝卜汁：用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
　　
　　2、蜜枣甘草汤：选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
　　
　　3、芝麻红糖粥：选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
　　
　　4、枸杞粥：选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。