用嗓过度可能引起的声带小结并没有那么可怕。但也不能大意，要注意不可发展下去，平时做好预防工作很关键。N0.1要改变不健康的嗓音习惯（包括发声、演唱和习惯性用嗓过度），凡是美声唱法及所有大号的男高音都习惯大音量大动态演唱，发声机能受力太大太强太猛都会出现声音嘶哑或是声音疲劳等现象，即使通俗唱法也是如此。纠正的方法是：

　　1、提高声音耐力的训练，

       2、必须真正用气唱歌

　　3、用轻机能发声唱一段时间，

　　4、让用嗓真正健康起来。

　　但小结无论如何也是一个病灶，不能任其自由发展下去。有了小结，起音的时候漏气，而且起音直接起在声带小结那里这无疑中加重了情况。单侧小结的对称面，也会因此而受磨损。声带闭合的功能逐渐丧失，导致越来越严重的慢性喉炎，因此及时采取治疗才是高端的方法。